Question

最快最好的减肥方法。

Answer 1

1. 减肥成功是什么？我想，体重减轻并不完全说明成功。只有在以后的时间稳定保持才是最重要的

2. 瘦下来之后，保持良好的生活习惯：早吃好，中吃饱，晚吃少。多喝水，多吃水果，适量运动。还有，最重要的，保持好心情！

   哈哈，我的一家之言见笑啦，我能够瘦下来也是遇到了合适的人，你不妨去试试，lao   shi的

   ？？ 7669，5806
   

Answer 2

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

Answer 3

健身，跑步，蹲起，仰卧，或者做些体力活必须每天坚持

Answer 4

其实减肥最好的方法就是管住嘴，合理膳食，多运动！个人觉得没有什么快的办法

Answer 5

运动