早上吃醪糟汤圆喝豆浆可以吗?

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秀我8171
高粉答主

2020-01-13 · 分享娱乐趣事 明星生活 影视点评
秀我8171
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可以的。喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品,如饼干、馒头、面包等共食,或在早饭后1~2小时饮服。这样,豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用,并可以使饮食平衡,有利于消化吸收,有利于充分发挥蛋白质的营养效果,使营养素完全被人体吸收,从而有利于人体健康。


从营养角度讲,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。

匿名用户
2015-03-08
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肯定会啊!
豆浆是植物蛋白~~植物性质的 苹果也是植物性质的
应该不会冲突
吃很多大概也不会胖
不过不要千篇一律的吃啊
合理膳食才能健康的瘦下来呢~·!
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匿名用户
2015-03-08
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酒酿可以改善血液循环,增加免疫力,促进食欲,丰胸,和美容,对人体大有好处。
热豆浆可加酒酿是不错的早餐!!

豆浆有点变成了糊状?那是豆浆加热,水份蒸发所致!!你可以在加热的过程中适当加点水!!一般加酒酿时一次不要加太多!豆浆与酒酿的比例为4:1为佳!这样吃起来才可口!!
mjyluq:
从你的资料显示:你的身体有些虚弱啊!!你的胃,肺,肾都应该注意保护啊!血压也低!营养应该加强啊!!
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尸兄的约会
2015-03-08
知道答主
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不行
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淦韵sv
2015-03-08
知道答主
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可以啊,还健康的这样
追答
求采纳
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