Question

足球射门怎么样踢得远而且球速快？？

RT，我在学校足球队是踢后腰和边卫的，有时候想要远射，就是球速不快，踢得不算远。。怎么办？

Answer 1

　　射门要踢得远而且球速快就要选择正脚背射门。
　　优点：力度大，球速快，射程远。
　　弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。
　　要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。
　　秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。

Answer 2

分析原因
1、吃球位置可能不正，关于球感要长期训练；
2、姿势问题，摆腿别拉太大，这个不是像弹簧一样腿往后抬越高就发力越大的，差不多就可以了，注意在小幅度内尽可能的把力气爆发出来；
3、最主要可能是肌肉的爆发力不够强，要系统的加强对腿部力量、爆发力的训练，你看罗伯特卡洛斯和C罗的大腿肌肉就知道，去健身房吧！

Answer 3

脚背绷直，正脚背踢球的中部或者中上部，球不会旋转而且速度挺快的，不过要多练习，以及最后摆腿方向也要注意，不然容易成外弧线。多练习吧