Question

怎样才能提高视力

我以前两只眼睛都是0.8现在左眼1.0多右眼0.7
怎么样才能让右眼变好···

Answer 1

这个只能说是让你的眼睛不在长度数，如果不手术的话真性近视不会根治的。
最好的办法就是要卫生用眼,劳逸结合:
(1)注意用眼卫生，每用眼50分钟(看书、操作电脑等)休息五分钟。保持适当的工作距离眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
(2) 坚持做眼保健操，睡眠要充足，不少于7小时/每天;午睡不超过半小时。保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(3)不要有揉眼睛的坏毛病，因风沙、汗液造成的眼痒等不适，可使用眼部护理液，能够有效清除眼内污垢，使眼睛保持健康。避免长时间连续操作电脑注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(4)出现眼疾及时就医一旦出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。
（5）建议最好是面对屏幕正坐，勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。

Answer 2

提高视力，首先要区分引起视力下降的的成因，单纯因为用眼疲劳引起的视力下降，就要针对眼肌疲劳进行针对性的调节。只要方法对路，视力很快会得到提高和恢复。自身的良好的用眼习惯的养成也很关键。建议了解“双眼同步眼肌疗法”会对你有所帮助。