Question

篮球走步规则及实例详解

Answer 1

走步的定义：持球移动超出允许的范围即走步．规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢叫传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步
（1）运球后停球的瞬间，a脚着地，b脚凌空，哪个脚是中枢脚？
答：a脚为中枢脚
（2）运球停后（一段时间），中枢脚a不动，另一只脚b向前虚探，后a离地，并用b用力起跳投篮，是否走步？
答：若a离地后没有再着地，则没有走步
（3）右手运动员三步上篮时，探左脚同时用手运球一下后停球在手，随即完成三步上篮，注意最后时左脚用力起跳，请问哪只脚是中枢脚，何时确定的？
答：中枢脚在运球结束和接到传球时两脚的站位决定的，这个问题应该是走步的，因为若想最后左脚起跳，必须以右脚为中枢脚，而该右手运动员探左脚同时用手运球一下后停球在手，随即完成三步上篮，这是不可能的，除非他的动作不是三步上篮或他走步，原因如下：
假设（1）：他停球时左脚着地，右脚悬空，此时左脚为中枢脚，不可能完成上述动作，除非走步
假设（2）：停球后两脚都着地，此时以后离地的脚为中枢脚，若他想完成三步上篮，并左脚起跳，而且不走步，只能以右脚为中枢脚，故先抬左脚，但先抬左脚只能以右脚起跳，互相矛盾，排除（除非走步或动作不是三步上篮）
所以他一定走步了

Answer 2

您说的回到手中，是指球已经停留在手中了吗?左脚凌空时，右脚正接触地面还是也处于凌空状态？请您说明一下在球回到手中前，您两个脚的状态，以及球回到手中后，两只脚的状态，这对确定中枢脚很重要。您说的走两步过程中，是指左脚触地后，右脚接着落地，然后左脚抬起，再落地吗？请补充一下问题。谢谢。
哦，谢谢补充问题，参考资料里我链接了一个专门说走门问题的贴子，请参考，先说一下我的看法。
如您所说，严格按您的描述，如果是球回到手中后，左脚才落地，那么右脚是中枢脚，您这时可以跳起（抬起）右脚后上篮，但如果是右脚落地后球才出手，那么走步。
或许您的动作是这样的，球在回到手中前，左脚已经落地，或球回到手中的同时，左脚落地。那么左脚是中枢脚，您可以紧接着迈出右脚，然后跳起（抬起）左脚，在左脚落地前将球出手上篮，这是好球，不走步。
具体分析您还是看参考资料吧，里面有动作图片动画演示，论述的非常清楚。

Answer 3

您说的回到手中，是指球已经停留在手中了吗?左脚凌空时，右脚正接触地面还是也处于凌空状态？请您说明一下在球回到手中前，您两个脚的状态，以及球回到手中后，两只脚的状态，这对确定中枢脚很重要。您说的走两步过程中，是指左脚触地后，右脚接着落地，然后左脚抬起，再落地吗？请补充一下问题。谢谢。
哦，谢谢补充问题，参考资料里我链接了一个专门说走门问题的贴子，请参考，先说一下我的看法。
如您所说，严格按您的描述，如果是球回到手中后，左脚才落地，那么右脚是中枢脚，您这时可以跳起（抬起）右脚后上篮，但如果是右脚落地后球才出手，那么走步。
或许您的动作是这样的，球在回到手中前，左脚已经落地，或球回到手中的同时，左脚落地。那么左脚是中枢脚，您可以紧接着迈出右脚，然后跳起（抬起）左脚，在左脚落地前将球出手上篮，这是好球，不走步。
具体分析您还是看参考资料吧，里面有动作图片动画演示，论述的非常清楚。

Answer 4

判断是否走步首先必须要明确的是中枢脚.按照规则,双脚并列同时落地接球的瞬间两只脚都不是中枢脚,以后移动的脚作为中枢脚;双脚先后落地接球,以先落地的脚为中枢脚;双脚前后同时落地接球,以后脚为中枢脚.明确中枢脚以后,不是中枢脚的那只脚可以在一步范围内随意移动,一旦提起中枢脚,在中枢脚落地之前必须进行运球,传球或者投篮,否则是走步违例.运球过程中也要遵循这一原则,即一旦抬起中枢脚就必须进行运球,传球或者投篮,否则也是走步违例.三步上篮时,在收球动作完成的一瞬间,哪只脚落地哪只脚就是中枢脚.