Question

本人是十六岁的女生，皮肤黄黑，我想全身变白怎么办?请推荐有用的办法，必须是快速点的，还有就是怎么减

Answer 1

首先在平时生活中要注意防晒。饮食对于这个也很重要，多食用水果和蔬菜，富含维生素的食物最好。还有就是休息对皮肤影响也是非常大的，所以要有规律的作息时间才可以。这些都是平时生活要注意的事情，想要改变还是要有正确的护理方法。关于方法我建议你去看一个相关的文章，名字是《金爽焕肤美颜记》，里面分享了真确的方法，你可以结合你自己参考一下！