怎样才能减下肥来啊

我虽然不是很胖，但是肚子上也有了很多赘肉，很不顺眼... 我虽然不是很胖，但是肚子上也有了很多赘肉，很不顺眼展开

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小夕阳丶Ps
2014-10-30 · TA获得超过112个赞

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【简单方法】多吃苹果多喝酸奶晚饭后多做运动要坚持多喝水不渴也要喝多吃水果少吃米饭或以面食代替多吃清淡一些的东西合理的营养摄入良好的生活方式一定要在坚持 ...

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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告

推荐你既简单又比较健康的方法就是用苹果当饭吃. 也就是什么都不吃饿了就只吃苹果. 吃多点都没关系 3天能看到效果. 连续吃一个礼拜就会瘦10斤左右. 此办法不可长期用喔.! 建议你可以吃一个礼拜后停几天再吃一个礼拜。向您推荐舒尔佳奥利司他... 点击进入详情页

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小颜205sPp
2014-10-30 · 超过54用户采纳过TA的回答

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减肥无他，减少摄入增加消耗，常此以往，肥将不肥。通俗点说，少吃多动。再具体点说，如果想减局部的话可以去医院抽脂或者俯卧撑，跑步运动，跑步是全身性的锻炼~~~

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