Question

早上要吃什么

Answer 1

我推荐：
组合一：一杯豆浆，几片全麦面包（我喜欢抹点巧克力酱，咔咔），两个西红柿~
组合二：麦片（或者燕麦粥），一个鸡蛋灌饼（里面要夹生菜营养才均衡哦），一杯100%橙汁
这些都是我经常吃的呢，准备起来很方便，都是很好买到的东西，可以头一天晚上提前准备好早上起来飞速的吃~一点儿也不耽误时间；而且液体固体都有，蛋白质、纤维素、维生素都有，也好吃，很不错哦~
另外推荐早上起来先空腹喝杯温水，如果是女生想美白就喝杯柠檬水，帮助你排毒养颜，感觉会很好的~~~

Answer 2

鸡蛋、面包、生菜再加点火腿，喝杯豆浆。

Answer 3

早餐要吃什么？