吃太多水果会不会对皮肤有害?
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吃水果本身是没有问题,而且对皮肤好,但是吃的种类也要根据你自己的体质来选择多吃或是少吃。
天气分寒热,水果也是分寒热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,就会对身体造成严重的负面影响。
中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。
如果自己本身是热性体质就可以适当吃些凉性水果。虚寒体质的人气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即使在夏天也是冷的,就可以吃些热性水果。
天气分寒热,水果也是分寒热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,就会对身体造成严重的负面影响。
中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。
如果自己本身是热性体质就可以适当吃些凉性水果。虚寒体质的人气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即使在夏天也是冷的,就可以吃些热性水果。
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应该是绝对的不会有害-,-
医生都建议长痘者多吃水果多喝水呢,!
医生都建议长痘者多吃水果多喝水呢,!
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吃水果好啊,水果可以补充肌肤的水分的,要注意皮肤的保养,多休息。
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什么东西吃多了对身体都有害````
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