Question

怎么减掉肚子上的脂肪？

Answer 1

最好的方法是做仰卧起坐和转呼啦圈
我给你一套减肥方案，早上先跑一小时步，然后做仰卧起坐40个，不要一口气坐完，依据：跑一小时步使脂肪开始燃烧，然后重点燃烧，主要燃烧肚子，稍微休息一会儿再转呼啦圈60个。这样坚持15天，会有非常明显的效果试试吧！！

Answer 2

脂肪代谢过程就像买黄金保值的过程。人们把花不完的钱换成黄金保值，需要用钱消费时再把黄金变成钱。黄金只是金钱的一种保存形式。