有胃病的人能做什么体能运动?跑步可以吗?
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可以的,跑步能锻炼身体,增加抵抗力。慢跑最合适~
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可以的,跑步能锻炼身体,增加抵抗力。慢跑最合适~
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健步走更适合你,快走,时速6公里即可
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可以不要快跑就可以
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