老是头闷,没精神,想睡觉。有时睡了就常睡不着这是为什么?
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神经衰弱,输些代血浆,安基酸……就好了,必要时开些镇静安神药吃。
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进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗!
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2015-07-28
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身体欠佳了,得补补
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上火了
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得加强锻炼身体。
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