戒烟是一次性好还是循序渐进好?。??

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谭水似月
2015-04-03 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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一次性好,如果抱着下次再戒就好的心情来,你就会陷入戒完吸,吸了又戒的轮回里,我父亲就是,结果烟没结成,反而吸得更凶了
灼雲
2015-04-03 · TA获得超过2.7万个赞
知道大有可为答主
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有毅力一次性最好了 没有的话逐渐减量
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