15岁男性1.6米,还可以长高吗
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当然可以。长高多少取决于基因和你自身,这是说不准的。但是要注意作息,如果睡眠不规律或过晚都会影响发育。要注意补钙,碳酸饮料要少喝。最重要的是要多做拉伸,伸展运动,关于这一类可促长高的运动网上都有。
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对于15岁的男生来说的话,还有很大的空间,主要的还是要看你自身的发育情况,主要是看骨骺线闭合没有,没有闭合的话,那就还要很大的空间,也要自己的配合,每天坚持锻炼,对于腿部的拉伸运动,摸高啊,打篮球啊等,晚上千万别熬夜,熬夜对生长激素的分泌有很大的影响,养成良好的生活习惯,坚持锻炼,还是有很大的希望长高的,希望能帮助到你。
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还可以啊。在早上起床后使劲伸懒腰可以长高的,多跳绳多喝牛奶也可以长高。男孩的骨骼发育到十九岁基本停止。
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2015-07-28
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15岁的男生长高还是有可能的。
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