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应避免眼疲劳，保持正确的用眼姿势，并尽量不戴眼镜，避免长时间看手机，注意好好休息，养成良好的生活习惯。
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那没天我让他转眼和热敷有没有帮助呢
早上让他看看远处
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先去散瞳验光看看真实度数。如果真实度数就是300那就只有一些减缓增长的方法了。
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成都市
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成都市哪里的？如果是在市区，可以找我咨询。我是视光师。
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在哪座成市？现在8岁吗
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