Question

本人三十八岁,经常感觉睡不够,白天老头晕打瞌睡老是无精打采,请问各位老师我

Answer 1

先去查个身体，
这个年纪要搞个全身体检。
另外平时坚持每天适当的运动。
吃的方面也要讲究些。