Question

本来饭量正常，后来减肥，饭量变的少， 如果开始吃多一点，会不会突然变胖。

Answer 1

会。不过要看你的消耗量，如果吃的少运动少，吃的多运动多，那就是可以保持现在体重。减肥就是要摄入热量小于消耗热量

Answer 2

一个正常人一天需要热量473千卡 按热量计算即是一斤大米吸收释放的热量 所以吃饭 不会发胖 吃饭不能发胖

追答

你发胖的根本原因 不是每餐大米饭发出的热量被吸收而至身体发“胖” 而是食物“高脂肪”食品食取太多的原因

Answer 3

会 我就是活生生的例子，如果饭量恢复，体重也会恢复到原来

Answer 4

不会突然变得很胖，但体重肯定会上去1、2斤的

Answer 5

会反弹的。