Question

怎样治失眠不吃药的

Answer 1

失眠一般是大脑兴奋性增强,造成入睡困难。建议您去医院看看，南昌军民医院的吴春华专家对于失眠的研究就比较好

Answer 2

失眠有生理、心理、对失眠的恐惧的三种、生理上是躯体的症状造成的、心理情绪的问题的失眠、是其心理问题的表现症状。 生理上造成的失眠、建议对躯体进行治疗、心理情绪的失眠建议治疗心理的问题如强迫、焦虑等、对失眠的恐惧造成的恐惧、建议顺其自然、为所当为。