桂圆炖红枣的功效
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红枣可保护肝脏，有安神养血的功效，桂圆有健脑安神，补益的作用。
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猪脚红枣桂圆滋补汤
材料
用量
猪脚
一只
黄豆
适量
花生
根据个人口味
红枣
四五颗，根据个人口味喜欢甜味多放些
枸杞
适量
桂圆
根据个人口味
胡萝卜
适量
姜
少许
八角
适量
盐
适量
味精
适量
做法
1.
备好材料，黄豆泡半个小时，猪脚刮洗干净，斩成块
2.
把八角，姜片，猪脚放入煮熟的开水中，煮出血水然后捞出洗干净
3.
再次将祸中放入清水，把猪脚，泡好的大豆，花生，枸杞，姜片倒入锅中旺火煲一个小时左右
4.
加入红枣，桂圆，胡萝卜块继续旺火煲十五分钟
5.
根据个人口味加入味精和盐，文火煲一个半小时，汤就煲好了
材料
用量
猪脚
一只
黄豆
适量
花生
根据个人口味
红枣
四五颗，根据个人口味喜欢甜味多放些
枸杞
适量
桂圆
根据个人口味
胡萝卜
适量
姜
少许
八角
适量
盐
适量
味精
适量
做法
1.
备好材料，黄豆泡半个小时，猪脚刮洗干净，斩成块
2.
把八角，姜片，猪脚放入煮熟的开水中，煮出血水然后捞出洗干净
3.
再次将祸中放入清水，把猪脚，泡好的大豆，花生，枸杞，姜片倒入锅中旺火煲一个小时左右
4.
加入红枣，桂圆，胡萝卜块继续旺火煲十五分钟
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根据个人口味加入味精和盐，文火煲一个半小时，汤就煲好了
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