Question

脸上很多痘痘很红一直都不消怎么办

我真的困扰！！

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Answer 1

这是很正常的一件事，不要觉得很自卑，但是你要调节自己的饮食，均衡饮食，不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。 咔妍普呐嘶 确有祛痘功效。使用时、使用后注意生活作息。
　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
　　9、上火的东西尽量少吃。
　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
　　11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。