Question

睡觉的时候脖子扭了，听见啪一下疼的身子都翻不过来了，疼了一夜，上下左右都疼，请问这是什么原因呀？

Answer 1

落枕了，睡觉的时候容易落枕，有些人当然不疼，第二天一起来就发现脖子扭不过来了。

　落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。

现在要注意休息，不能那么长时间地上网了。就是用电脑也要一会就起来活动一下。

治疗的方法很多，你可以参照网上的试下，也可以到医院中医科让医生用火罐、理疗等方法来治疗。