老是不能静下心来专心做事，思绪混乱，不能集中精神，怎么办？？？？ 10
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如是最近出现的可以先放松一阵子，等过一段时间在看是否缓解！如持续很长时间都是这样的话，建议找专业心理咨询机构或者精神科做进一步鉴定诊断，不排除有思维障碍的可能，还有什么不明白的可以问我们
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不好办
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静下来不去想什么
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心理焦虑造成的
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出去玩吗？
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