减肥的方法有哪些？?急！！！！
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有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
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你知道腰部的减肥方法有哪些吗？
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减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的
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不吃主食它会让你面色变得蜡黄。不吃肉类皮肤就会变得特别松弛
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