Question

顽固性便秘

你好 医生 我今年18岁 因为高考压力大 曾经一段时间排便不顺 于是用开塞露通便一直到现在。现在大学生活开始了 我用开塞露在宿舍很难受 我平时吃得很少，但排便蛮多的。现在很痛苦 我不喜欢用食疗，因为体重会增加，我该怎么办呢。现在每天晚上吃纤维素还有服用福松冲剂，效果不佳，红薯吃了两天了，我想做手术治疗 请问可以吗？ 我很着急！！！！！

Answer 1

不用着急，给你三点建议，1、养成定期排便习惯，批如早上、睡前。2、大不出时吃点香萑，注意，多吃了会排便次数太多。3、排便前做做热身，散步或运动，让便“准备出发”往下掉一点，

Answer 2

楼主你好
我从初中就开始便秘了 一直到大学才好转
以前一直吃药来排便 可是一停药又开始便秘 后来更加严重了 药量还逐渐增加
然后上了大学 可能是压力没那么大了 课余时间也充足了 所以肠胃就好点了

楼主 我是不建议一直吃药的 因为那样会有依赖 更加有副作用
而且 大肠蠕动能力会随着年龄的增加而减弱
所以 现在还不到20岁就靠吃药控制 那以后怎么办呢
所以 还是食疗比较好

每天多喝水 每天坚持走路 每天吃芹菜 每天吃香蕉
睡前和起床前顺、逆时针按摩肚子各50下
这些有助于大肠的蠕动 保持大便柔软

每天早上起床之后一定要喝一杯水
有清肠的作用

希望楼主高考顺利~