Question

吃什么水果可以明目

Answer 1

含有维生素
A的桔子、杏子、柿子,芒果等,芒果中维生素A含量最高。含有维生素
C的鲜枣、生梨、桔子,蓝莓对眼睛好但不好买到，建议你买橘子，桔子，便宜又容易买到，这些水果对眼睛的确有明目作用的。