最近晚上躺床上，翻来翻去睡不着，然后有时候似睡非睡，最多两三个小时，醒来很精神。就像自然醒一样，也
最近晚上躺床上，翻来翻去睡不着，然后有时候似睡非睡，最多两三个小时，醒来很精神。就像自然醒一样，也不难受，这是怎么回事...
最近晚上躺床上，翻来翻去睡不着，然后有时候似睡非睡，最多两三个小时，醒来很精神。就像自然醒一样，也不难受，这是怎么回事
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失眠，思维矛盾冲突，心理不健康
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神经衰弱，多锻炼身体注意饮食
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有有一种睡眠状态就是，没有啥念头，也没有梦，但是灵觉，不像睡觉，但是休息效果很好。
有精神就可以了，不要多想。
有精神就可以了，不要多想。
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有没有很烦躁的感觉
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