16岁怎样长高并且让腿变长

锻炼的话又会担心有肌肉,该怎么避免呢?... 锻炼的话又会担心有肌肉,该怎么避免呢? 展开
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三木士兵
2016-02-12
知道答主
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女孩吗···· 多喝牛奶,然后看家族基因,如果近亲有长得高的可以努力一下,要是没有就放弃吧···
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