Question

混元一气功的拳术

Answer 1

混元一气功是太极元功拳术108势单操法中内外兼修，形神气技合一的一种行功功法。元者，本来之物也。在人谓之元精、元气、元神。混元者，元精、元气、元神三者合一也。纯一不杂为精，融通血脉为气，虚灵活动为神。一者三，三者一，一体三用。修炼者要先知此“三物”在混元中潜藏，方明修炼之理，循修炼之法，得修炼之功。因为人未有此身之前先有此物，有了此物之后方能无形生形，无质生质。离开混元便离开先天精气神之本体。而失去本体谈强身健体、延年益寿、增智增能，便是空话。