木瓜的功效
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一、生吃。把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成小条状或小块状。口感软滑、多汁,又香又甜。
二、清炖冰糖木瓜。
材 料: 木瓜、冰糖、水。
做 法:
1.将木瓜去皮、去籽、切成块状。
2.用切后的木瓜加冰糖加水一起煮20分钟,即可食用。
三、食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。
二、清炖冰糖木瓜。
材 料: 木瓜、冰糖、水。
做 法:
1.将木瓜去皮、去籽、切成块状。
2.用切后的木瓜加冰糖加水一起煮20分钟,即可食用。
三、食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。
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69木瓜的功效与作用是什么?
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木瓜有舒筋活络、和胃化湿的功效。木瓜性温,味酸,归肝、脾经。
作用:
1.木瓜味酸入肝,善于舒筋活络,且能祛湿除痹,尤为湿痹筋脉拘挛之要药,亦常用于腰膝关节酸重疼痛、脚气浮肿。
2.木瓜温香入脾,能化湿和胃,将体内的湿气祛除后,中焦运化功能就会提高。可缓解脾虚泄泻,多用于湿阻中焦之腹痛吐泻转筋。
作用:
1.木瓜味酸入肝,善于舒筋活络,且能祛湿除痹,尤为湿痹筋脉拘挛之要药,亦常用于腰膝关节酸重疼痛、脚气浮肿。
2.木瓜温香入脾,能化湿和胃,将体内的湿气祛除后,中焦运化功能就会提高。可缓解脾虚泄泻,多用于湿阻中焦之腹痛吐泻转筋。
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