Question

跑步减肥，为什么有人越跑越胖？

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Answer 1

因为跑步减肥需要掌握方法和技巧，比如跑完步后不能马上坐下来，需要静站十五分钟后才能坐下，不然会长胖，再则，跑步后不能暴饮暴食

Answer 2

那是因为跑步方法不正确，还有不知道配合自己的饮食搭配所导致的。

Answer 3

那些越跑越胖的人，肯定是因为跑步过后去吃了更多的食物，所以才会胖的。在饮食上控制不好，无论怎么跑步也是会胖的。