怎样才能认真 冷静 仔细 毕竟要考试了。有点担心。 我遇到不会写的题目就会慌 然后可能就会在那题目
怎样才能认真冷静仔细毕竟要考试了。有点担心。我遇到不会写的题目就会慌然后可能就会在那题目上费了一点时间。或者说知道怎么算就是时间费的厉害。然后我就开始担心时间够不够用了。...
怎样才能认真 冷静 仔细 毕竟要考试了。有点担心。 我遇到不会写的题目就会慌 然后可能就会在那题目上费了一点时间。 或者说知道怎么算 就是时间费的厉害。 然后我就开始担心时间够不够用了。结果就是还剩了好久 就再也检查不下去了 发现自己在平时考试中总是无所谓的心态 遇到一点点小事就慌张 明明会的题目在考试中就想不深 。 还有一个月要怎样改变自己啊 关键是时间怎么把握？我心里总觉得来不及啊怎么办？ 但事实还是剩下了很多？但就是..觉得....
怎么让自己认真起来？怎么变得冷静？怎样才可以更仔细避免粗心QAQ ！ 展开
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抱抱，冷静点，把会做的先做了，保证不要错，不会做的，过程写写，也有分的。合理分配时间，不会的题超过一分钟没思路就换
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...QAQ 如果遇到那种算了半天算不出来的题咋办 遇到那种题我就慌 不知道怎么办 继续算下去就越来越烦躁了
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半天算不出就过程写写。我们要保证会的题不能错
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暗示自己，放松，放松身体每一个细胞，每一个神经，进入自己的角色，进入自己想要的状态，暗示很重要
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怎么暗示...
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让大脑发出信号，自己告诉自己，不用非得大声说出来，就是告诉自己，放松，你就是太紧张了。
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我也是这样的，总是考试过后才后悔，后悔过后却认真不起来
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自我催眠，说服自己
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不知道该怎样说服自己
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放松肌肉，放松，放松，重复数次。
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端正心态，劳逸结合，
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