
哪些食物属于碱性食物
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现列举些常见食物:1.弱碱:牛奶
苹果
洋葱
南瓜
豆腐
甘蓝
卷心菜
梨
葡萄
2.中碱:大豆
胡罗卜
西红柿
波菜
生姜
蛋白
茶
葡萄酒
柠檬
香蕉
橘子
草莓
3.强碱:黄瓜
大蒜
香菇类
醋
芹菜
土豆
红薯
海带
辣椒
等等
苹果
洋葱
南瓜
豆腐
甘蓝
卷心菜
梨
葡萄
2.中碱:大豆
胡罗卜
西红柿
波菜
生姜
蛋白
茶
葡萄酒
柠檬
香蕉
橘子
草莓
3.强碱:黄瓜
大蒜
香菇类
醋
芹菜
土豆
红薯
海带
辣椒
等等
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蔬菜、瓜果、醋、酒、木耳、蘑菇、盐、小苏打等。
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海带是不错的碱性食物,同时还能清除体内垃圾,益处多多,不妨多吃!
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含碱性食物有哪些!
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