怎样让自己天天快乐?
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人怎么样才能快乐?这个是一个费解的问题,我看了一本书,上面写的真的值得一提的。我把读后感写下,给我的朋友们,愿你们快乐。
(一)为现在而活着我们所拥有的只有现在,不管昨天发生了什么事,不管明天有什么来临,我们永远置身于现在。快乐与满足的秘诀,就是全心全意的体会现在每一分,每一秒。真正的生活在现在,吸收周围的一切,让自己受感动,受影响。
(二)不作无谓的等待把握每个机会踏实的生活,活在现在,每当你等待某个事的来临时,就让自己找点事来做,这么的做,事件的发展会有什么结果就困扰不了你。少一分牵挂,你的等待就会多一刻的结束。
(三)宽宏大量原谅自己或原谅别人。对别人不宽大,受苦的是自己,而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么!他们快乐的生活着,丝毫不受我们心里的情绪的影响。
“原谅那些冒犯过我们的人”只有这样,才能长保快乐与健康。因为记恨是生病的主因,气苦的心才会有痛苦的身体。除此以外,只要我们一心认定错的是别人,他们该负的责任会让我们快乐。我们就不会自己担责任,怪罪别人不会有结果的。从停止怪罪,选择原谅,情况会变的好传的。因为我们的心态的改变,别人也会因我们该变而改变的。世界会美好起来!
原谅别人难,原谅自己更难。很多人一生都是为了一些自以为是的缺点,在心理与肉体上惩罚自己。不肯原谅自己,就是让自己一直沉浸在犯罪感里,让自己承担不必要的心里折磨。
(四)快乐是什么?林肯说过“人的快乐的程度多半是自己决定的”大多的人,对好话只记得几分钟,坏话却能数年不忘。他们就象收垃圾一样的,把20年前,人家丢给他们的垃圾背着到处跑。一个人在想什么是别人无法来控制的事,因此,快乐的感觉操纵在自己的手里,别人不可能把思想硬灌输给我们。要寻找快乐,必须专心的去思考快乐的事。快乐是不那么好得到的东西。有时,它是作对人生的挑战,需要全部的决心,毅力,自制力。成熟代表为自己的快乐负责。把注意力放在已经拥有的一切,而不要放在没有得到的东西上。记住,你是自己的思想的主宰。
(五)完美与快乐不快乐是因为生活与预想不符,我们的要求不能满足,认为人生不是它应该有的样子,我们就会快乐不起来。其实,人生她就是不完美的,提出完美其实是自欺。心境由心生,快乐靠自己来决心。我们每个人都要做一个决心;我们每天要提醒自己,时间有限,我们要好好的把握利用,爱自己所爱的,珍惜每一天!
我把快乐的秘诀给大家,你要快乐,从现在开始觉得快乐就是了。
(一)为现在而活着我们所拥有的只有现在,不管昨天发生了什么事,不管明天有什么来临,我们永远置身于现在。快乐与满足的秘诀,就是全心全意的体会现在每一分,每一秒。真正的生活在现在,吸收周围的一切,让自己受感动,受影响。
(二)不作无谓的等待把握每个机会踏实的生活,活在现在,每当你等待某个事的来临时,就让自己找点事来做,这么的做,事件的发展会有什么结果就困扰不了你。少一分牵挂,你的等待就会多一刻的结束。
(三)宽宏大量原谅自己或原谅别人。对别人不宽大,受苦的是自己,而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么!他们快乐的生活着,丝毫不受我们心里的情绪的影响。
“原谅那些冒犯过我们的人”只有这样,才能长保快乐与健康。因为记恨是生病的主因,气苦的心才会有痛苦的身体。除此以外,只要我们一心认定错的是别人,他们该负的责任会让我们快乐。我们就不会自己担责任,怪罪别人不会有结果的。从停止怪罪,选择原谅,情况会变的好传的。因为我们的心态的改变,别人也会因我们该变而改变的。世界会美好起来!
原谅别人难,原谅自己更难。很多人一生都是为了一些自以为是的缺点,在心理与肉体上惩罚自己。不肯原谅自己,就是让自己一直沉浸在犯罪感里,让自己承担不必要的心里折磨。
(四)快乐是什么?林肯说过“人的快乐的程度多半是自己决定的”大多的人,对好话只记得几分钟,坏话却能数年不忘。他们就象收垃圾一样的,把20年前,人家丢给他们的垃圾背着到处跑。一个人在想什么是别人无法来控制的事,因此,快乐的感觉操纵在自己的手里,别人不可能把思想硬灌输给我们。要寻找快乐,必须专心的去思考快乐的事。快乐是不那么好得到的东西。有时,它是作对人生的挑战,需要全部的决心,毅力,自制力。成熟代表为自己的快乐负责。把注意力放在已经拥有的一切,而不要放在没有得到的东西上。记住,你是自己的思想的主宰。
(五)完美与快乐不快乐是因为生活与预想不符,我们的要求不能满足,认为人生不是它应该有的样子,我们就会快乐不起来。其实,人生她就是不完美的,提出完美其实是自欺。心境由心生,快乐靠自己来决心。我们每个人都要做一个决心;我们每天要提醒自己,时间有限,我们要好好的把握利用,爱自己所爱的,珍惜每一天!
我把快乐的秘诀给大家,你要快乐,从现在开始觉得快乐就是了。
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每天早晨要对着镜子里的自己微笑。
笑一笑十年少,我可不想老
要学会在充满压力的生活中“偷懒”可以偶尔走神,可以听一下很轻快的歌
要偶尔发泄自己,电脑里不妨存一点发泄小游戏,有时它们会让你开心一笑
要有好朋友,要勇于与别人分享自己的痛苦和快乐,你的朋友是生活中快乐的灵药。
当被欺负或者遇到烦心事时,要相信,三天后就是复活节,一切都会过去,也许只是别人的无心之举。
要相信人之初性本善。
当你难过的时候,仰起头,想一想第一个喜欢的人,第一次被人夸奖,第一次出糗,
至少要记得三件能让你展颜一笑的事情,并在收集这些事的同时,把坏事踢飞!
看一本有趣的小说,不要一次看完,要在孤单或者睡不着的时候把自己变成主角,想一下以后的故事,他会让快乐的睡着。
永远不要自卑,哪怕你和别人比起来是那么渺小,也要相信上帝不会把任何一个人放在没有缝隙的黑屋子的,因为,没有缝隙,你也无法进入。只要有缝隙,就会有光明。
最后一点很重要,至少我想是这样,:找一个自己真心爱的人吧!无论他是你的亲人,还是爱人。要相信他会是你的半只翅膀。
笑一笑十年少,我可不想老
要学会在充满压力的生活中“偷懒”可以偶尔走神,可以听一下很轻快的歌
要偶尔发泄自己,电脑里不妨存一点发泄小游戏,有时它们会让你开心一笑
要有好朋友,要勇于与别人分享自己的痛苦和快乐,你的朋友是生活中快乐的灵药。
当被欺负或者遇到烦心事时,要相信,三天后就是复活节,一切都会过去,也许只是别人的无心之举。
要相信人之初性本善。
当你难过的时候,仰起头,想一想第一个喜欢的人,第一次被人夸奖,第一次出糗,
至少要记得三件能让你展颜一笑的事情,并在收集这些事的同时,把坏事踢飞!
看一本有趣的小说,不要一次看完,要在孤单或者睡不着的时候把自己变成主角,想一下以后的故事,他会让快乐的睡着。
永远不要自卑,哪怕你和别人比起来是那么渺小,也要相信上帝不会把任何一个人放在没有缝隙的黑屋子的,因为,没有缝隙,你也无法进入。只要有缝隙,就会有光明。
最后一点很重要,至少我想是这样,:找一个自己真心爱的人吧!无论他是你的亲人,还是爱人。要相信他会是你的半只翅膀。
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看你怎么想了,你知道塞翁失马吧,为何他能乐观的去看待得与失呢,如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候,谁也不会天天笑逐颜开的,开心是一天,悲伤是一天,何不开心的去过这一天呢??有什么烦心的事情找朋友说说,或到这上面来说说,大家帮你出主意,其实有些事是很烦,不要老想着也就没那么烦了。乐观些,以后烦的事还多着呢,该做什么的时候就认真去做吧,不该想着的事也别老记在心上了。
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