尧都区地处晋、陕、豫黄河金三角中心,境内交通便捷,南同蒲铁路、大西高铁、大运高速公路、108国道纵贯南北,青兰高速公路、309国道横穿东西,再加上位于乔李镇、距离尧都区市区15公里的临汾乔李机场,形成了公路、铁路、航空一体化的立体交通网络。 发达的公路网不仅直通临汾市17个县市,而且连通陕、豫、冀等邻省。
尧都区有火车站3座,分别是临汾站(南同蒲线)、临汾北站(南同蒲线)、临汾西站(大西高铁);汽车站6座,分别是城西长途汽车站、城东长途汽车站、兵站路长途汽车站、尧庙汽车站、城北汽车站、城南汽车站。