爬山都给人带来什么好处?
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爬山好处多,对心肺都好,对眼睛也好,要坚持爬,没爬的,爬的少的老瞎了,
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1.膝盖脚踝磨损
2.腰椎损害
3.眼睛皮肤被紫外线和山风损伤
4.女驴友大多又老又丑,一起爬山闹眼睛!
支持骑行!4+2去郊区车少空气好的地方骑行!
2.腰椎损害
3.眼睛皮肤被紫外线和山风损伤
4.女驴友大多又老又丑,一起爬山闹眼睛!
支持骑行!4+2去郊区车少空气好的地方骑行!
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我特别喜欢下着小雨打伞爬四棵树,黄栌树叶子上面挂满小雨滴,美极了
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最佳有氧运动!
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健身
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