Question

我是一名刚上高一的学生,我想知道怎样制定一份适合自己的学习计划?还有遗忘规律是怎样的一个规律?谢谢

Answer 1

1、确定学习目标；2、分析自我学习特点和现状；3科学合理制定学习时间

遗忘规律:遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%；2—31天遗忘率稳定在72%—79%之间；遗忘速度是先快后慢等。

Answer 2

1目标对自己的学习情况能够进行监督和检查。2知己三层含义：明确目标，了解学习情况，明确自己的能力。做到“知己”后，就可以制定计划了。 3要求抓住两个字——“详、实”4注意“坚持”是计划实施过程中最难的。