Question

说早晨喝蜂蜜水可以减肥，早晨到底是几点呢？

Answer 1

早9点之前都可以
以为9点以后，人体循环会变慢
其实喝蜂蜜减肥没有特意规定的时间内必须饮完才会起到瘦身的作用
一般早起空腹喝一杯蜂蜜水可起到有助于肠胃蠕动，促进排便．
而且蜂蜜吃多了不会发胖，虽然很甜，但吃后不会涨脂肪．

Answer 2

最好是，睡前2个小时喝200毫升的蜂蜜水，泡蜂蜜的水一定是温的，这样才不会破坏蜂蜜的营养成分，晚上一杯蜂蜜水排毒养颜，又可以防治便秘的发生！早上有条件的话可以喝杯温的柠檬水，喝白开水也好，但不宜太热或太凉，温的200毫升即刻，喝多对胃也没什么好处！