Question

灵芝如何泡水喝？一次泡多少？如何喝法？有什么功效？谢谢！

我旅游时买了一片灵芝，在网上查说可以泡酒喝，也可以泡水喝，说味是苦的，可是我泡水来喝后没发现有苦味是什么原因？

Answer 1

灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。 灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

Answer 2

灵芝要熬水那样喝才有效的，灵芝里面的孢子粉，灵芝多糖 有机锗等 是要经过高温处理才能挥发作用的，要像熬中药那样的熬 不能用铁锅的，灵芝有很多种，所以熬出来的味道也不一样，有的苦 有的颜色深。
泡酒的话，要用高度酒来泡 除不多半个月就可以喝了。大块的要切成小块

Answer 3

灵芝子实体是有苦味的，你参考下上海农科院信息所绿色食用菌开发中心的网站。