有胃病的人吃饭要注意些什么？

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#热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？

揭泰平袭礼
2020-04-06 · TA获得超过3万个赞

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胃病在我们这个年代已经是非常常见的一种疾病了，但是很多时候胃病都是一种慢性的病，所以我们在平时很多时候都一定要注意，尤其是在吃饭的时候我们要注意下面的几条哦。
首先就是我们在餐前要喝一点水，因为胃酸分泌过多的人可以稀释它，如果胃酸分泌不足的话我们可以用温水刺激我们的小肠，最后也会反馈到我们的胃部加强胃酸的分泌哦。
然后就是吃饭的时候要细嚼慢咽，这个也是非常关键的。最后就是不要吃太多了，一般八分饱就可以了。还有就是心情好也是非常关键的哦，这个也对我们的胃病有相当好的自我治疗的效果