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每个人都希望拥有健康的牙齿，大笑的时候可以张开嘴露出牙。牙齿越健康人越快乐。为什么？
因为牙齿在很多方面都很重要。保护好它们，它们会照顾好你。健康的牙齿帮助你成长。也能让你吐字清晰。你可以通过以下方式保护你的牙齿：
每天刷牙两次，起床后和就寝前。要刷到所有的牙齿，不要只刷门牙。对侧面和后面的牙齿花些时间。刷的时候慢慢来。每次刷牙至少三分钟。保证牙刷柔软。让父母每三个月帮你换支新牙刷。用牙线清洁牙齿之间。第一次用会感觉有些奇怪，但很快你就会习惯。刷牙会使你牙齿保持健康。你也要注意饮食。要吃大量水果蔬菜，喝水而不要喝饮料。
你想拥有洁白健康的牙齿吗？那就刷牙吧！
因为牙齿在很多方面都很重要。保护好它们，它们会照顾好你。健康的牙齿帮助你成长。也能让你吐字清晰。你可以通过以下方式保护你的牙齿：
每天刷牙两次，起床后和就寝前。要刷到所有的牙齿，不要只刷门牙。对侧面和后面的牙齿花些时间。刷的时候慢慢来。每次刷牙至少三分钟。保证牙刷柔软。让父母每三个月帮你换支新牙刷。用牙线清洁牙齿之间。第一次用会感觉有些奇怪，但很快你就会习惯。刷牙会使你牙齿保持健康。你也要注意饮食。要吃大量水果蔬菜，喝水而不要喝饮料。
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