Question

豆腐海带香菇西红柿小青菜合在一起吃可以吗

Answer 1

豆腐海带香菇西红柿小青菜可以一起吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥 、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。海带、香菇、西红柿中含不饱和脂肪酸，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，这是其它蔬菜不具备的，维生素D对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。经常食用可预防儿童因缺乏维生素D而引起的佝偻病，对于成年人有利于保持骨骼健康。香菇还可预防人体各种粘膜及皮肤炎等疾病。

Answer 2

可以，做好，风味不错，颜色也很好，