Question

腱鞘炎手术需要多久才能恢复

Answer 1

腱鞘炎手术是能够治本的唯一方法。手术并不大。在有经验的医生看来，基本没有什么风险。手术后伤口长好的时候就是恢复的时候，也就是二周左右。

Answer 2

腱鞘炎手术一般就是十五天拆线，没有炎症的情况下拆完线就好了，这个事很快的，小针刀的话可能会复发，需要保护伤口处一个多月！

Answer 3

要多注意休息，尤其是使用双手工作的人，要多注意休息，工作一段时间就要休息一段时间，不要让手腕得到充分的疲劳，要让手腕得到充分的放松，可以甩一甩手腕，或者抖动一下手臂，拍打一下手臂上的肌肉，放松一下手臂。

追答

同事也这样，

没事了

外敷的方多好

Answer 4

腱鞘炎俗称鼠标手。如何预防鼠标手，是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情，一般可以外敷膏药，比如：
（方多好）。
经常使用鼠标，容易让手指变得麻木和不灵活，这样的症状就属于腱鞘炎的一部分。以下是对应的预防方法：
1、酸痛时刻转动手腕
当手腕有肌肉酸痛的感觉的时候，可用手表作为辅助的器械，按照顺时针与逆时针的方向，分别转动手腕各25次，可有效的缓解酸痛感觉。
2、保持正确的坐姿
长时间使用电脑的人，首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉健康，键盘应该摆放在使用者的正前方的位置，键盘与鼠标不宜放得太高。键盘和鼠标的高度应该要和手臂自然下垂时肘关节的高度一样高，将键盘与鼠标的位置调整好，可让使用者使用的时候身体更加的舒适。