Question

喝奶茶会上火吗？

Answer 1

有营养专家指出，奶茶是高糖、高油、高热量的饮品，喝多了会发胖，还会升高胆固醇，所以不宜天天喝。奶茶真的这么不健康吗？ 中国农业大学食品学院副教授李兴民：这种说法有一定的道理，但没有这么严重。奶茶里所加的植脂末，也就是俗称的“奶精”，其主要成分是氢化植物油，里面有椰子油的成分。而椰子油含饱和脂肪酸，会造成人体胆固醇升高。不过，由于奶茶里添加的量比较少，所以不用过分担心。需要注意的是，这种氢化植物油里含有反式脂肪酸，最近几年国外研究表明，其对人的心脏有较大危害，所以含植脂末的饮料还是少喝为好。

Answer 2

如果不喝过度，应该还可以。
可以[color=Blue]用蜂蜜替代砂糖[/color]，可降低上火的可能性。

Answer 3

不会上火了，我在喝

Answer 4

奶茶是否上火，取决于原料。如果是健康的牛奶和茶叶制作的奶茶，适量饮用不会上火。如果是奶精等制作的奶茶，有可能会上火。具体如下：
如果是使用牛奶和茶叶正常泡制而成的奶茶，一般是不会上火的。牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质，茶中含咖啡碱、多种维生素(VC、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足，茶中含的芳香油可溶解动物脂肪，消食解腻。因此好的奶茶有一定的营养价值，一般是不会上火的，但要注意热量比较高，不可过量食用。