Question

喝奶茶会上火吗？

Answer 1

喝奶茶通常不会上火。虽然奶茶和牛奶只有一个字不同，但有些奶茶中的奶却并非是牛奶，而是用植脂末代替的。植脂末的主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠、硅铝酸钠，而部分氢化植物油则含有反式脂肪酸。

每300毫升奶茶（相当于中杯奶茶）中就有0.5克到2.7克的反式脂肪酸，如果长时间喝奶茶会发胖的风险。成人每日推荐摄入的脂肪小于60克，喝这样一杯奶茶相当于吃掉了两顿饭的脂肪。所以奶茶虽然好喝，但还是适量为宜。

扩展资料：

研究显示，一杯奶茶约等于一瓶可乐的含糖量，即使是低糖、去糖或无糖的奶茶，也都含有糖。中国居民膳食指南中的说明“每天糖的摄入量不要超过50克，最好控制在25克以下”，而正常甜度的一杯奶茶含糖量就达到了35克。

除了反式脂肪酸和糖，打造奶茶良好风味和口感的另外一个因素就是脂肪的参与，但是过量的脂肪摄入会引发肥胖，在带有奶盖的奶茶中，脂肪含量尤其高，平均为7克/100毫升。

参考资料来源：百度百科-奶茶（牛奶和红茶的混合饮品）

参考资料来源：百度百科-珍珠奶茶

Answer 2

不会上火，不过喝奶茶虽然不会导致上火，但是现在市售的奶茶并不是纯正的牛奶加红茶调配的天然奶茶，其中含有不少工业化学添加剂等成分，对身体有一定影响。

奶茶的准确含义： 奶茶也叫蒙古茶，是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的饮料。奶茶所用的茶叶是青砖茶，砖茶含有丰富的维生素C、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分。

扩展资料：

蒙古族牧民的一天就是从喝奶茶开始的，这种嗜好在蒙古族是作为一种历史文化表现延续至今。

当人们每天早晨吃早点的时候，新老朋友拥壶而坐，一面细细品尝令人饴情清心的奶茶，品尝富有蒙古民族特点的炒米、奶油和糕点，一面谈心，论世事，喝得鼻尖冒出了汗，正是体现了俗话所说：“有茶之家何其美”的景象。

参考资料来源：

百度百科-奶茶

Answer 3

奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可。

Answer 4

奶茶中的主要成分是奶精以及蛋白质和一些脂肪。喝奶茶较多可能会引起上火现象，同时可能会有心脏高血压病、高血脂病的出现。所以建议一定要减少奶茶的摄入量，同时多吃一些清淡的水果和蔬菜，加强自身体质锻炼，提升个人的免疫力，多做一些户外运动，增强自身健康起居生活。

Answer 5

不会上火，不过喝奶茶虽然不会导致上火，但是现在市售的奶茶并不是纯正的牛奶加红茶调配的天然奶茶，其中含有不少工业化学添加剂等成分，喝多了容易诱发多种疾病，还是少喝一点好。