早上不吃早餐好不好
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不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。
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不好， 首先，早餐不吃会导致肠胃不好，其次，早餐不吃还容易引起肥胖。早餐不吃还会导致人容易变老，不吃早餐还影响智力。
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早餐要吃的跟皇帝一样哦...一日三餐之重在于早餐....
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不好，容易引起胆结石等疾病。
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早餐一定要吃，还应该尽可能在七点半到八点之间吃。
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