Question

胖人怎样才能瘦下去?

Answer 1

其实胖与瘦都无所谓只要有信心就不怕！其实我有210斤呢！我以前也是到处减肥得到很多方法
只是我坚持不下而已
其实很简单
每天喝一斤以上的水
多吃水果
跳舞最好不然到处按摩（可以说哪里想减的你搓到发热就行了）我以前也使用这些方法一个月瘦了40斤后来坚持不住又比之前多了20斤才变成210的O(∩_∩)O哈哈~无所谓的啦只要对自己有信心
我祝福你：希望你能坚持住！

Answer 2

减肥是要意力的..3天苹果减肥法效果很好的.不过一定要坚持才行..我就是用的这个,..还要运动..运动最好的时间是下午4点过后..我就是这样减肥的,,向热量的东西尽可能不要吃,,一定要克制自已才行..我这样减开始减起来最快差不多一天斤