Question

女人每天喝豆浆好吗？

Answer 1

女人每天喝豆浆不好，我听我们老师说过，女人来月经的时候更不要喝豆浆，我觉得还是信一下比较好

Answer 2

豆浆中含有一种天然的女性荷尔蒙——异黄酮，对女性的乳腺、子宫、卵巢都有好处的，尤其说可以调理大姨妈，但是要适量

Answer 3

每天一杯豆浆，不宜喝太多。喝的过量容易引起头晕。因为豆浆中有一种成分过量后会作用小脑，让你有头晕的感觉。所以每天进少量豆浆为宜，不易过量。

Answer 4

注重营养多元化，其实可以不用每天都和豆浆，粥啊，豆浆啊，牛奶啊，每天混搭，营养健康，每天都喝一样，时间长了会很倒胃口吧~还有，胃胀气的人不能经常喝豆浆，豆类容易产气

Answer 5

对于雌激素分泌不足的女性来说，每天喝豆浆，除了补充植物蛋白，还可以同时补充植物的雌激素。

但对于本身雌激素水平偏高的女性，喝豆浆就是雪上加霜了，更容易诱发乳腺肿瘤和子宫肌瘤。

很多的疾病是和性激素水平相关的，或者说，直接受性激素的影响，包括绝对值和相对值。绝对值就是激素水平的高低，相对值是雄激素和雌激素的比例。一旦失衡，就容易滋生百病。