Question

最近额头上长了好多的痘痘，怎么回事？是因为上火吗？

Answer 1

1.额头有痘痘不一定都是皮肤的原因，休息不好，睡不够，额头上就会长痘痘，如果不是痘痘性质的皮肤，可能是到长青春痘的时间了。
　　
2.体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
　　
3.油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
　　
改善方法食疗当中可选用白萝卜、荸荠、牛蒡、白菊花、薄荷等，加强肺部的代谢。常用温水清洗，还有注意自己的刘海别太长了，会感染额头的肌肤。

Answer 2

1.
饮食注意清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多喝水，多吃水果，在办公室的话，建议带喷雾喷喷，并且要用手拍干或用面纸吸干。还有就是倒一大杯水放在面前，可以增加空气湿度。
额头长豆是肺热过重，脸上不同的地方长豆都代表你某个内脏器官出现了小问题。多吃清淡的东西，和银耳熬的汤，少糖，银耳是治疗肺热的好东西。
2.
保证22:00~3:00之间的睡眠。睡觉就是美容，睡眠不足也会导致痘痘滋生的。
3.
尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上。
4.
如果留长发，尽量把长发绑起，并且不要留刘海，如果头发经常接触到痘痘是会引起发炎什么的。
5.
如果皮肤油腻的话，是缺水的表现，要补水。很多人以为皮肤油腻了就不能补水，这是一个错误的观念，因为皮肤缺水才会引起油脂分泌的。所以要注意补水。但是不要补油。也就是说不要用油腻的乳液，要用清爽的。
6.
珍珠粉有清热解毒的功效，可以在晚上睡觉前，把珍珠粉混合少量乳液调和均匀后，敷在全脸或着重在痘痘上，第二天起来再洗掉，除了有祛痘功效，还可以美白的。
7.
如果有化妆的话，一定要用清爽、不堵塞毛孔的。
8.
可以去中药店买一些金银花来泡茶喝，祛火功效很好的。
9.
平时要保持心境开朗，凡事想开一些，心情不好也是导致痘痘泛滥的一大原因。
10.
祛痘*的是长期积累，不是一天两天就能成功的。当然也有立杆见影的产品，但是那些大都是化学成分很重的，对皮肤不好，而且是治标不治本的，不能根除。所以请不要心急，按照上面的方法，你的痘痘一定会有所改善的。