身体总是疲劳感觉，睡眠也不好，总是胡思乱想这是什么原因，总觉得困但又睡不着，整天没精神
身体总是疲劳感觉，睡眠也不好，总是胡思乱想这是什么原因，总觉得困但又睡不着，整天没精神这是身体那里出了问题...
身体总是疲劳感觉，睡眠也不好，总是胡思乱想这是什么原因，总觉得困但又睡不着，整天没精神这是身体那里出了问题
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白做运让精神放松使身体劳累晚睡前喝杯温牛奶做做平缓伸展运听听舒缓纯音乐晚能自睡舒服觉希望采
追问
我是一名建筑工人，白天很累，晚上也睡不很好
总是觉得累，晚上睡觉醒来好长时间睡不着
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