Question

我的皮肤是属于外油内干的，脸上痘痘长得很厉害

我的皮肤是属于外油内干的，脸上痘痘长得很厉害，几乎整张脸上都有。现在是控制住了，但还是在涨，之前是很大颗的，现在都是很小颗的。我现在23岁，长痘痘已经六七年，平时饮食业注意了，还不见好，这半年来都在吃中药，最近脸上又过敏。请大家帮忙看看我的脸应该怎么办？谢绝广告和复制，最好是自己的心得，谢谢了···

Answer 1

以下是我的心得，不过我以前痘痘应该没有楼主多，楼主可以参考我的方法
外油内干，可以先解决“油”，再补水，解决“干”
每晚清洁后，用烧开的水蒸脸，约3分钟，然后热毛巾敷脸，等毛巾温度有点冷却了，再在热水里过一下挤干再敷脸，约3-4次
这样洗一段时间后，你会发现油脸明显变得光洁，而且毛孔会变得细致；具体要洗几天能达到这个效果，要看个人的肤质吧，楼主可以先试1个月看看，皮肤更新周期约28天，切记：要烧开的水，不是水龙头里接过来的热水
不知道楼主长痘时用的涂在痘痘上的是什么产品，我比较抗拒那些药膏，我觉得是药三分毒，所以我只要冒痘痘了，都会涂点芦荟胶，一般3天，痘痘就会明显平了，再涂几天，一般一周内，痘痘就没了
楼主可以在用热水敷完脸后，在痘痘上抹点芦荟胶，绿色包装的那个，我不记得那个是什么牌子了，不是很大的，我都随身带，涂蚊子包也有效果
涂了芦荟胶后，其他的东西就不要涂了，这样用10来天后，看痘痘的恢复情况
如果痘痘有改善，就继续用，涂抹的量不用太多的，覆盖掉痘痘就可以了
期间，可以用些敷些补水的面膜，这个我用得比较杂，也没有专门用哪个牌子，所以我也不敢乱向楼主推荐了，呵呵
建议楼主中药也别吃了，黑乎乎的，又苦，喝多了应该也会色素沉淀吧
如果楼主觉得我的建议有用的话，等你痘痘好点了，可以再一起讨论护肤的，呵呵

Answer 2

　　保持脸部清洁，一般长痘痘的脸大多都是混合型皮肤，T区和U区油，而其他部位干，那是水油不平衡的表现，因此一定要保证脸部的清洁，选用针对自己皮肤的又针对性的洗面奶，并且选用补水性能比较好的护肤品
　　青春痘的发病原因很多，大多是因为体内有火，外治永远不如内调，个人建议看中医，中医会根据你的脉象诊断出你体内哪个部位有火，会开出相应的方子为您“灭火”。
　　青春痘的发病与心情也息息相关，保持愉悦的心态，在饮食上多加注意，少食辛辣油腻的食物以及甜食。多吃水果和蔬菜来保持排便的通畅，这对改善青春痘也是有益的。
　　青春痘一定不能挤，让它自然发展，如果提前把它挤掉，脸上会留痘印，一旦留了痘印，想要平复它就难了，在治疗过程中少食酱油等少晒太阳，避免愈后色素沉着，肤色不均。
　　勿随便使用刺激皮肤的化妆品或药物，保持面部清洁，勿用碱性肥皂洗脸。多食蔬菜及瓜果，保持大便通畅。治疗期间尤须注意调畅情志，避免七情抑郁。本病预后一般良好，积极治疗，多可治愈或仅有极浅淡痕迹。若治疗不及时，或失治误治，面部可留有明显疤痕，影响美观或个人生活。
　　年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。

Answer 3

肯定是得补水啊，而且得温和的补水。买点果冻面膜用用，补水的效果比较好，而且也不会很油腻长痘，平时护肤的时候着重于补水，痘痘很严重的话买点精油试试，茶树或者薰衣草都是不错的选择，或者选择复方的精油，那些已经调配好的祛痘的，买值得信赖的牌子

Answer 4

我以前也是外油内干，一定要加强补水保湿！！

至于痘痘，长了这么多年，还是看看医生吧！有时候越护理越严重，还是看看中医，吃点中药调节。我以前偶尔会长痘痘，我都不敢吃辣椒，现在每餐都吃狠辣，反而不长了。所以痘痘不一定跟饮食有关，是内分泌的问题。

Answer 5

有没有注意内分泌的问题呢？
不知道你用的是什么护肤品哦？为什么会过敏呢？是护肤品引起的吗？先自己观察一段时间啊。

过敏这段时间，最好用些温和的护肤品什么的，像雅漾、科婷、依泉这些，具体你选哪个，就自己上网查下吧，这些都是欧美的药妆，比较安全。